子供と一緒も楽しい

一人の時間も欲しい

​両方を充実させる生き方​​

子育ての疲れやイライラする気持ち、
どうしていますか？

ランチや買い物など、自分へのご褒美で一瞬は持たされても

またイライラがぶり返し、感情に振り回され

辛くて、苦しくて、人には言えないけれど

何もかも放り投げてしまいたくなる。

子供に怒りをぶつけてしまった罪悪感は

心の奥にずっとこびりついたまま。

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「感情をコントロールできない」

「どうしたら子供に優しくなれるの？」

「イライラする自分を変えたい」

過去の私はそんなことをずっと考えていました。

子育てに迷い、心の中が空洞で、疲れて夕飯も作りたくない。

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そんな私が知りたかった心がラクになる方法を

心理セラピーや講座でお伝えしています。

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今、どれだけ辛くても、自分の気持ちが分かると

お母さんになってよかった。

子供を産んでよかった。と思える日が来ると私は思っています。

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